Ateliers Yoga du visage

Une parenthèse pour prendre soin de soi, jusque dans son visage.

Marjorie, Experte en Yoga du visage vous propose de découvrir le Yoga du visage selon la méthode Face Yoga Studio, une approche qui considère le visage de façon globale en lien avec le cou, la nuque, la posture et la respiration.

Au fil des ateliers, nous prendrons le temps de respirer, relâcher les tensions, stimuler la circulation, drainer, assouplir et tonifier le visage en douceur.

L’objectif : apprendre des gestes simples à reproduire chez soi, mieux connaître son visage et cultiver une relation plus douce avec son image, sans recherche de perfection.

✨ Ces ateliers ont vocation à devenir un rendez-vous régulier, 1 à 2 fois par mois, avec une progression au fil des séances. Chaque atelier reste accessible, que vous découvriez la pratique ou que vous l’ayez déjà expérimentée.

Ateliers d’octobre :